Menthera Ruimtevaartbaan 4 IJsselstein 06-
Ontworpen door DG
Menthera
Sportmassage wordt gebruikt om spieren in een goede conditie te brengen en te houden.
Bij gebruik van een activerende sportmassage worden spieren opgewarmd en alert gemaakt.
(Dit kan onderdeel uitmaken van een warming-
Na een prestatie wordt een ontspannende sportmassage toegepast om alle afvalstoffen af te voeren en extra zuurstof en voedingsstoffen naar de weefsels te sturen. Hierdoor kunnen pijnlijke spieren ontspannen en herstellen .
Tevens kan een sportmassage dienen om een lichaam in conditie te houden tijdens een periode van niet sporten.
Sport en dagelijkse beweging hebben vaak hetzelfde effect op een lichaam. Daarom is een sportmassage ook voor niet sporters erg zinvol.
Reistijd 30 minuten 28 Euro
Reistijd 60 minuten 45 Euro